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【ストレス発散方法は何？
ストレスフリーのシングルママ生活♡】
毎日、何かに追われている感じで
常に気を張り詰めていた婚姻時代。
常に夫の機嫌を伺う事に集中して
気力も体力も限界ギリギリで耐えていました。
今はストレスも無くなり。
ストレスといったら
身体の痛みと痺れぐらい
子供との時間も取れるようになり
笑う時間が増えて
仕事も楽しくて
常にストレスだと感じることが
一切無くなったので
〝ストレス発散方法は？“
そう聞かれた時に
ストレスを感じていないので
発散すらもしていない事に気付かされました^ ^
毎日、頑張り過ぎず
外食する日も作ったりしながら
自分を追い詰めないこと
自分自身を癒すことが
自然と出来るようになっているから
ストレス自体感じなくなったのだと思います
子供と笑って過ごせる時間が1番の幸せ♡
昔は、ストレス発散する事を探して
自分自身を癒やしてあげようと
意識し過ぎて逆に頑張ってしまって。
常に空回りしていました。
空回りしてストレスが増えていくだけ。
それだけ切羽詰まっていたと思うし
日々のストレスが大きかったんですよね。
周りの環境でストレス度合いも変わるもの
今はどんな事が起きても
〝命さえあればなんとかなる“
そう思える余裕と図太さを手に入れました
昔の私は別居してからも
身体の痛みと痺れが辛過ぎて寝れず。
歩けなくなった事も辛くて。
寝返りすらも1人で出来ずにいる自分が嫌で。
中途半端に生かすぐらいなら
殺してくれれば良かったのに。
そんな事まで思うほど
自暴自棄になっていた時もあったんですよね。
身体も動かない。
お金も無くなるだけ。
仕事も出来ないのに
子供たちを育てていけるの？
時間が過ぎるのが怖くて
未来の先に今の私がいるなんて
想像も出来なかった。
そんな経験を活かした仕事をするなんて
想像もしていませんでした。
前へ進みたいと思う気持ち
変わりたいと願う気持ち
前へ進むことを諦めなければ
必ず変わっていくから焦らなくていい
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公式LINEにて
離婚前に準備することを
Step1〜載せてあります。
順次更新していきますので
ノートを一冊用意して
Step1〜書き出してみると
気持ちの整理や情報整理
調停の役立つお供になるはずです。
詳しくはLINEから
よろしくお願いいたします。
※養育費について追記しました！
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【
公式LINE登録特典】
心の回復体験ワーク
カウンセリング
コンサル30分
DV.モラハラ診断
あなたはどのタイプ？(離婚タイプ診断)
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【シンデレラママプロジェクト】
◇離婚したいけど踏み出せない
◆別居する前に準備しておくことは？
◇離婚調停が辛い
◆離婚後の生活基盤構築について
◇時間とお金のバランスが欲しい
◆出かけたときに家族連れを見るのが辛い
◇シングルママで集まるお出かけイベントに参加したい
◆起業したいけど何をしたらいいのか分からない
◇時間や場所に捉われない好きな仕事をしたい
毎日、夫からの暴言や暴力に悩まされていました。
この先離婚したする時がくるかもしれない。
そう思いカウンセリングを受ける事にしました。
別居までにやる事リストなど、分かりやすくお話していただき無事、離婚成立となりました。
何回も相談させてもらいましたが、慰謝料や養育費もしっかりと貰えたので助かりました。
同じシングルマザー予備軍の方や、シングルマザーの方がいるコミュニティーにも入れていただき、そこでも沢山の元気と勇気も貰えました。
ありがとうございました。
夫からのモラハラや浮気に悩んでいました。
夫へのストレスをどうにもできず、子供に当たる日々。
もう自分ではどうにもならず相談させていただきました。
私よりも若く見え驚きましたが私より年上で子育てでも先輩ということもあり、子供へのサポートもアドバイスを貰えました。
今では毎日が楽しく明るくなりました。
思い切って相談してよかったです。
離婚が成立したので、これからは収入面を確立させたいので起業コンサルのほうでもお世話になりたいと思います。
『私のセッションを受けようと思ったきっかけは？』
当時の生活では子どもに未来を見せられないし、自分も我慢ばかりの生活だったので、
変わらなければという思いで起業の方法を検索していた時に松本さんのInstagramをみて、聞いてみたいと思いました。
『セッションを実際に受けてみて感想』
パソコンも苦手で、何も得意な事も無かった私にでもできそう！と感じたからです！
松本さんの人柄もこの方なら信用できると思いました！
『始める前と後でどう変わった？生活面やマインド、成果など』
２ヶ月で３９万。３ヶ月で１３９万円の売り上げを達成しました！
子育てにも良い影響がでました。
マインドが変わったので、毎日が楽しくなりました。
毎月の収入も格段に増えて、子ども達にも我慢させる事のない生活ができるようになりました！
『私のコンサルはどんな感じ？思った事や感じた事をお願いします』
とても丁寧でわかりやすいです！
松本さんの言われた事を素直に実践する事により今の生活ができていると思います。
本当に感謝でいっぱいです！
『私のセッションを受けようと思ったきっかけは？』
ひなさんの柔らかい雰囲気に惹かれたからです。
『セッションを実際に受けてみて感想』
ワクワクしました。同時に私にも出来るかな？と感じました。
『始める前と後でどう変わった？生活面やマインド、成果など』
始める前より、未来にワクワクしています。
そして夢や目標に向かって進んでいる自分がいます。
『私のコンサルはどんな感じ？思った事や感じた事をお願いします』
柔らかく優しい雰囲気が話しやすく、私でもやればできるという自信を持たせてもらえます。
どんな小さな事もすぐ聴いて下さろうとする『聴く姿勢』を凄く学ばされます。
私もクライアントさんへ、ひなさんのように『聴く姿勢』をとても大切にしたいと思いました。
