『怒り』の感情が
自分にも向けられる事もあると思います。
『何で、あの時〇〇してしまったんだろう』
『自分なんてうまくいかない』
『自分はどうして駄目なんだろう』
『自分が悪いんだ』
などなど。
自分を責めて自尊心が下がったり
『自分が悪いんだ』
と罪悪感を感じたりします。
DVや虐待などの一方が
もう一方を支配し続けている関係では
傷つけられる回数は
非常に多いのに、、
言い返せる機会は
ほとんどありませんよね。
誰かに話そうとする事も
難しいと思います。
傷ついた感情を溜め込む量が
とても多いんです。
沢山の影響が出る事になります。
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